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　　随着现在的朋友对美的要求越来越高，牙齿美容也成为了很多朋友的选择，我们也经常在各种软件上看到牙齿美白的小技巧，也有很多朋友照做了口腔美容有哪些方面，但是这些做法真的有用吗？踩雷的做法有哪些？今天就来说说。

　　确实，有很多人都想给自己的牙齿美白，网传的方法也有很多，但是，这些不靠谱的方法，大家一定要注意了！

　　首先，就是用醋美白牙齿，这个方法肯定是不靠谱的，这是因为醋是一种弱酸，长期使用会溶解牙釉质，造成牙釉质脱矿，

　　而且，对美白牙膏一定要谨慎使用，虽然美白牙膏可以在一定程度上去除烟斑、茶渍，但也很容易破坏牙釉质，所以不建议每天都使用。

　　最后，就是美白牙贴，它的确会有些作用，但同时，伤害性也很大，很容易出现牙齿敏感，牙釉质受损的情况，所以，大家可以在约会前应急使用，但最好不要长期使用。